раздел постоянно пополняется
обсуждение книг – на форуме

Настоятельно рекомендуемая к прочтению литература

Минимум, который, с нашей точки зрения, необходимо изучить каждому, готовящемуся провести лечебное голодание по методике Ю.С.Николаева

 Голодание ради здоровья
Ю.С. Николаев, Е.И. Нилов, В.Г. Черкасов. М., Советская Россия, 1988
 Лечение нервно-психических заболеваний лечебным голоданием
М., Минздрав РСФСР, инструктивно-методическое письмо, 1969

Другая литература по тематике лечебного голодания.

Некоторые положения нижеприведенных авторов дополняют и расширяют методику Ю.С.Николаева, некоторые идут в разрез с ней. Полагаем, что ознакомление с данной литературой поможет читателю сайта более разносторонне подойти к голоданию и глубже понять происходящие в его ходе процессы.